MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Ślot Michał	Sezonów startowych	12	2013-2024	100 km
Toruń	Zarejestrowanych startów	115	rekordowo: 2016 (31)	42.195 km	04:08:28 Dębno (2019)
	Kilometrów w startach	3543.85	rekordowo: 2019 (529)	21.097 km	01:46:16 Pabianice (2019)
ur. 1974-05-26	Czas na zawodach (brutto)	164:10:32	rekordowo: 25:22:42 (2019)	10 km	00:47:39 Toruń (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:22:57 Gdańsk (2016)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	115	11 z 54	20.4 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.09.21	Usti nad Łabą	Mattoni Ústí nad Labem Half...		Do zawodów zostało 145 dni			CZE	1000+
	2024.09.01	Szczecin	45. PKO Półmaraton Szczecin		Do zawodów zostało 125 dni			POL	1000+
	2024.06.09	Szamotuly	XII Szamotuły Półmaraton		Do zawodów zostało 41 dni			POL	100-999
	2024.05.25	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską Ross...		Do zawodów zostało 26 dni			POL	1000+
	2024.05.05	Praga	Prague International Marath...		Do zawodów zostało 6 dni			CZE	1000+
	2024.04.14	Poznań	16. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:12:41 01:57:05	6:17/km 5.33/km	4383/9512 312/589 3776/6902	POL	1000+
	2024.03.24	Pabianice	12 Pabianicki Półmaraton	21.097	? 01:54:44	--- 5.26/km	490/834 51/88 434/668	POL	1000+
	2024.03.02	Dąbrowa	XII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:22:10 01:21:52	5:29/km 5.27/km	216/290 40/56 186/229	POL	10-99
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:53:33	--- 5.23/km	1494/2464 200/329 1263/1896	POL	1000+

	2023.12.03	Toruń	Festiwal Biegów Świętych Mi...	21.097	02:00:26 01:59:51	5:43/km 5.41/km	344/642 52/82 296/481	POL	1000+
	2023.11.11	Gniezno	Bieg Niepodległości	10	00:55:04	5:30/km	281/481 101/150 244/369	POL	100-999
	2023.09.10	Ostrawa	Ostrava City Marathon	21.097	01:57:16	5:34/km	218/501 77/125 188/362	CZE	1000+
	2023.07.23	Głogowo	Camino Polaco Półmaraton	21.097	01:49:58 01:49:45	5:13/km 5.12/km	112/198	POL	10-99
	2023.05.27	Kwidzyn	XIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	? 00:53:48	--- 5.23/km	923/2031 303/484 ?/?	POL	1000+
	2023.03.04	Dąbrowa	XI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:18:29 01:18:14	5:14/km 5.13/km	149/252 56/76 130/194	POL	100-999

	2022.12.31	Kraków	18. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:55:16 00:53:12	5:32/km 5.19/km	365/811 ?/? 307/558	POL	100-999
	2022.11.11	Olsztyn	V Olsztyński Bieg Niepodleg...	10	? 00:54:55	--- 5.30/km	178/264 61/77 ?/?	POL	100-999
	2022.10.16	Lipsk	Halbmarathon Leipzig	21.097	? 01:54:56	--- 5.27/km	482/1031 59/87 395/682	GER	1000+
	2022.09.25	Berlin	BMW BERLIN MARATHON	42.195	04:15:48 04:11:32	6:04/km 5.58/km	18810/34819 2292/3517 14395/23292	GER	1000+
	2022.09.18	Łowicz	40. Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	? 01:50:29	--- 5.14/km	176/369 69/113 157/279	POL	100-999
	2022.09.11	Iława	XII Iławski Półmaraton LA R...	21.097	? 01:55:58	--- 5.30/km	231/349 87/113 196/268	POL	100-999
	2022.09.03	Warszawa	7. Nocny adidas Półmaraton ...	21.097	? 01:55:53	--- 5.30/km	2206/4066 729/1153 1890/3025	POL	1000+
	2022.07.02	Morąg	XXII Bieg o Kryształową Per...	31.13	? 02:55:00	--- 5.37/km	117/185 59/75 104/149	POL	100-999
	2022.06.25	Unisław	XVII Półmaraton Unisławski	21.097	? 02:01:51	--- 5.47/km	83/128 30/39 74/106	POL	100-999
	2022.06.18	Wrocław	8 Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	? 01:56:53	--- 5.32/km	2619/7771 916/2158 2302/5609	POL	1000+
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	? 01:54:04	--- 5.24/km	1143/2957 209/457 990/2088	POL	1000+
	2022.05.15	Toruń	10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ...	10	00:59:46 00:59:15	5:59/km 5.56/km	705/858 222/245 572/646	POL	1000+
	2022.05.08	Zadar	Wings For Life	21.2	?	---	328/4024 48/262 273/2048	HRV	1000+
	2022.04.24	Kraków	19 Cracovia Maraton	42.195	? 04:16:21	--- 6.05/km	1920/2954 726/994 1717/2516	POL	1000+
	2022.03.20	Kraków	18. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:59:18 01:56:41	5:39/km 5.32/km	1411/2435 475/720 1223/1877	POL	1000+
	2022.02.12	Trzemeszno	XIX Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	? 01:17:55	--- 5.12/km	215/333 84/120 192/282	POL	100-999
	2022.01.06	Wapno	V Bieg Trzech Króli	10	00:52:41 00:52:19	5:16/km 5.14/km	168/324 50/79 137/217	POL	100-999

	2021.12.31	Kraków	17. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	? 00:52:04	--- 5.12/km	258/644	POL	100-999
	2021.12.05	Toruń	XIV Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	? 01:51:31	--- 5.17/km	221/529 46/82 210/400	POL	1000+
	2021.10.24	Kijów	12th Wizz Air Kyiv City Mar...	21.097	01:52:29 01:51:16	5:20/km 5.16/km	544/1709 95/228 ?/?	UKR	1000+
	2021.10.17	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:58:26 01:55:08	5:37/km 5.27/km	2793/4897 401/604 2449/3755	POL	1000+
	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	01:58:04 01:52:55	5:36/km 5.21/km	1414/4536 484/1235 1262/3278	POL	1000+
	2021.09.12	Wiedeń	38. Vienna City Marathon	21.097	02:08:23 01:58:01	6:05/km 5.36/km	2065/7153 197/561 1717/4726	AUT	1000+

	2020.10.17	Gdynia	World Athletics Half Marath...	21.097	? 01:57:16	--- 5.34/km	2330/5048 385/853 ?/?	POL	1-9
	2020.10.04	Gdańsk	Garmin Półmaraton Gdańsk	21.097	? 01:56:00	--- 5.30/km	400/623 70/116 342/485	POL	100-999
	2020.09.27	Murowana Goślina	Murowana GoślinaCross Duath...	23.1	02:04:21 02:04:14	5:23/km 5.23/km	72/90 11/15 64/76	POL	?
	2020.09.20	Kościerzyna	KaszebeRunda	60	? 01:50:14	--- 1.50/km	?/?	POL	100-999
	2020.09.13	Maków Mazowiecki	VII Duathlon Makowski	29.5	01:20:52	2:44/km	91/137 32/43 86/115	POL	100-999
	2020.08.29	Gorzewo k.Gostynina	Rykowisko Ultra Trail	18	01:58:12 01:57:53	6:34/km 6.33/km	21/84 ?/? 18/58	POL	100-999
	2020.03.07	Dąbrowa	9 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:15:33 01:15:19	5:02/km 5.01/km	175/337 73/115 155/259	POL	100-999
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:50:57	--- 5.16/km	1808/3600 694/1142 1593/2721	POL	1000+
	2020.01.06	Wapno	4 Bieg Trzech Króli	10	00:52:38 00:52:20	5:16/km 5.14/km	168/265 43/58 138/188	POL	100-999

	2019.12.31	Kraków	16. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:54:03 00:51:23	5:24/km 5.08/km	361/922	POL	1000+
	2019.12.15	Pisa	Maratona di Pisa	21.097	01:56:44 01:55:45	5:32/km 5.29/km	649/1097	ITA	1000+
	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	21.097	01:52:58 01:50:56	5:21/km 5.15/km	1508/3165 193/357 1303/2307	POL	1000+
	2019.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	11	01:01:26 00:58:58	5:35/km 5.22/km	928/2389 243/489 815/1635	POL	1000+
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	04:32:42 04:24:14	6:28/km 6.16/km	3898/6072 521/743 3423/4938	POL	1000+
	2019.10.06	Koszyce	KOSICE PEACE MARATHON 2019	21.097	02:00:06 01:56:49	5:42/km 5.32/km	?/? 511/812 1621/2676	SVK	1000+
	2019.09.15	Wrocław	37. PKO Wrocław Maraton	42.195	? 04:28:34	--- 6.22/km	1968/3150 697/984 1733/2622	POL	1000+
	2019.09.08	Piła	29 Półmaraton Philips Piła	21.097	? 01:52:06	--- 5.19/km	1301/2668 417/728 1146/1901	POL	1000+
	2019.09.01	Ciechocinek	VIII Półmaraton Uzdrowisko ...	21.097	01:58:20 01:57:46	5:37/km 5.35/km	111/205 40/63 98/175	POL	100-999
	2019.08.25	Łukta	II Leśny Cross Łukta	23	02:08:38 02:08:28	5:36/km 5.35/km	34/76 13/22 28/56	POL	10-99
	2019.07.27	Warszawa	29. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:48:42	--- 4.52/km	1495/6956 393/1435 1389/4873	POL	1000+
	2019.07.20	Kalisz	2. Kaliski Półmaraton Nocny...	21.097	01:53:18 01:52:54	5:22/km 5.21/km	279/633 92/165 248/486	POL	100-999
	2019.07.07	Jarosławiec	29 Bieg po Plaży	15	? 01:19:32	--- 5.18/km	257/625 78/163 229/485	POL	100-999
	2019.06.21	Piotrków Trybunalski	V Nocny Półmaraton Piotrkow...	21.097	? 01:48:37	--- 5.09/km	?/? 88/182 237/511	POL	100-999
	2019.06.08	Sulejówek	Bieg Marszałka	10	? 00:52:00	--- 5.12/km	171/429 41/102 158/339	POL	100-999
	2019.06.02	Katowice	2nd Wizz Air Katowice Half ...	21.097	? 01:53:31	--- 5.23/km	728/1955 249/556 672/1520	POL	1000+
	2019.05.25	Łódź	17. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	? 00:47:42	--- 4.46/km	1185/4968 338/963 1070/3261	POL	1000+
	2019.05.18	Kwidzyn	Kwidzyński Bieg Papiernika	10	? 00:49:15	--- 4.56/km	865/2834 261/615 801/1943	POL	1000+
	2019.05.12	Bydgoszcz	4. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	21.097	01:49:21 01:48:57	5:11/km 5.10/km	464/810 64/98 420/653	POL	1000+
	2019.04.28	Toruń	8. RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze ...	10	00:59:28 00:56:49	5:57/km 5.41/km	925/1315 262/310 779/948	POL	1000+
	2019.04.07	Dębno	46. Maraton Dębno	42.195	? 04:08:28	--- 5.53/km	1177/2294 446/782 1058/1893	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	21.097	? 01:46:16	--- 5.02/km	476/1195 171/342 435/918	POL	1000+
	2019.03.17	Lizbona	Meia Maratona de Lisboa EDP	21.097	02:09:49 02:01:02	6:09/km 5.44/km	7070/? 1027/? ?/?	POR	1000+
	2019.03.02	Dąbrowa	8 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:13:44 01:13:33	4:55/km 4.54/km	223/422 78/128 203/325	POL	100-999
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:51:46	--- 5.18/km	1139/1908 454/672 1012/1519	POL	1000+
	2019.02.09	Trzemeszno	XVII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	? 01:18:29	--- 5.14/km	375/633 127/196 326/499	POL	100-999
	2019.01.06	Wapno k.Wągrowca	III Bieg Trzech Króli	10	00:52:05 00:51:56	5:13/km 5.12/km	112/183 32/45 94/131	POL	100-999

	2018.12.31	Kraków	15. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:57:07 00:54:34	5:43/km 5.27/km	474/889 ?/? 397/622	POL	1000+
	2018.12.09	Toruń	Festiwal Biegów Świętych Mi...	21.097	? 01:49:07	--- 5.10/km	463/1142 97/176 422/843	POL	1000+
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:56:08 00:49:30	5:37/km 4.57/km	4410/22543 1140/4132 4127/15312	POL	1000+
	2018.11.04	Bełchatów	XXII Bełchatowska Piętnastk...	15	? 01:13:55	--- 4.56/km	361/837 110/190 333/628	POL	100-999
	2018.10.28	Płock	7 Tumska Dycha	10	? 00:50:08	--- 5.01/km	156/291 49/82 139/219	POL	100-999
	2018.10.21	Drezno	20 Piepenbrock Dresden Mara...	21.097	? 01:54:58	--- 5.27/km	1359/? 181/263 1143/1846	GER	1000+
	2018.10.06	Starogard Gdański	27. Bieg Kociewski z Polpha...	10	00:53:37	5:22/km	281/410 62/80 215/278	POL	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:37:51 04:23:55	6:35/km 6.15/km	4978/7528 1741/2392 4304/6153	POL	1000+
	2018.09.23	Gdańsk	56. Bieg Westerplatte	10	00:52:55 00:49:18	5:18/km 4.56/km	1141/3480 351/787 1043/2340	POL	1000+
	2018.09.09	Budapeszt	33rd Wizz Air Budapest Half...	21.097	01:58:06 01:52:19	5:36/km 5.19/km	2240/8669 405/1118 1905/5404	HUN	1000+
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:51:36 01:51:10	5:17/km 5.16/km	222/373 69/112 199/308	POL	100-999
	2018.08.04	Gdańsk	25.Bieg św.Dominika	5	00:23:55 00:23:32	4:47/km 4.42/km	264/506 47/82 264/506	POL	100-999
	2018.07.14	Wałcz	8 Wałecki Festiwal Biegowy	10	00:51:17 00:50:52	5:08/km 5.05/km	129/442 ?/? 117/295	POL	100-999
	2018.07.07	Skórcz	IGLOTEX Bieg Czterech Jezio...	15	? 01:19:30	--- 5.18/km	203/376 49/71 177/276	POL	100-999
	2018.07.01	Tczew	IV Tczewski Cross Rowerowy	30	01:24:19	2:49/km	92/149 24/37 90/135	POL	100-999
	2018.06.23	Grudziądz	Bieg Trzech Plaż	7	? 00:32:47	--- 4.41/km	194/709 49/118 169/403	POL	100-999
	2018.06.03	Elbląg	X Elbląski Bieg Piekarczyka	10	? 00:52:31	--- 5.15/km	394/833 108/194 356/639	POL	100-999
	2018.05.19	Konin	XX Bieg Milowego Słupa	10	00:51:14	5:07/km	150/276 53/78 ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Kruszwica	XI Bieg Piastowski	21.097	01:55:07 01:54:47	5:27/km 5.26/km	302/532 82/134 257/423	POL	100-999
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	21.47	01:53:45	5:18/km	1651/7403 276/851 1500/4547	POL	1000+
	2018.04.22	Ustka	Duathlon Energy	22.5	01:17:41	3:27/km	81/126 25/27 73/90	POL	100-999
	2018.04.15	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2018	21.097	? 01:50:06	--- 5.13/km	366/1181 106/271 329/877	POL	1000+
	2018.04.07	Poznań	4. Duathlon Tor Poznań	23	01:15:22 01:15:22	3:17/km 3.17/km	153/177 42/43 137/150	POL	100-999
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:55:39 01:47:14	5:29/km 5.05/km	4444/12476 1463/3258 4019/9134	POL	1000+
	2018.03.18	Zielonka k.Murowanej...	Zielonka Cross Duathlon	22.5	01:39:23 01:39:09	4:25/km 4.24/km	94/128 45/58 87/108	POL GEO.	100-999
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:18:53 01:18:34	5:16/km 5.14/km	257/384 88/112 219/301	POL	100-999
	2018.02.04	Poznań	IV Marceliński Bieg Zimowy	10	00:51:51 00:51:36	5:11/km 5.10/km	77/175 19/38 66/117	POL	100-999
	2018.01.21	Warszawa	XXXV Bieg Chomiczówki	15	? 01:17:15	--- 5.09/km	673/1259 211/332 603/990	POL	1000+
	2018.01.06	Stołężyn k.Wągrowca	II Bieg Trzech Króli	10	00:52:05 00:51:56	5:13/km 5.12/km	112/183 32/45 94/131	POL GEO.	100-999

	2017.12.31	Brzoza	XI Bieg Sylwestrowy	10	? 00:51:09	--- 5.07/km	288/575 83/138 253/415	POL	100-999
	2017.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO ...	10	00:58:10 00:57:39	5:49/km 5.46/km	3400/4910 742/934 2647/3281	POL	1000+
	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.097	01:56:59 01:55:48	5:33/km 5.29/km	874/1276 165/212 771/1019	POL	1000+
	2017.10.28	Żarnowiec	Cross Duathlon Żarnowiec	19.5	01:34:43	4:51/km	56/93 11/16 53/76	POL	10-99
	2017.10.22	Koło	37 Bieg Warciański	10	00:49:49 00:49:16	4:59/km 4.56/km	319/569 84/139 ?/?	POL	100-999
	2017.10.08	Włocławek	Anwil Półmaraton Włocławek	21.097	01:50:41 01:50:24	5:15/km 5.14/km	264/454 46/71 ?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	21.097	01:54:58 01:52:01	5:27/km 5.19/km	1171/2895 277/677 1063/2238	POL	1000+
	2017.09.10	Wilno	Danske Bank Wilno Maratonu	21.097	01:53:09 01:52:30	5:22/km 5.20/km	761/1824 118/236 686/1341	LIT	1000+
	2017.08.27	Ciechocinek	VI Półmaraton Uzdrowisko Ci...	21.097	01:54:00 01:53:48	5:24/km 5.24/km	180/344 54/92 164/281	POL	100-999
	2017.08.05	Słupca k.Konina	IX Bieg o Laur Św. Wawrzyńc...	10	00:49:52 00:49:46	4:59/km 4.59/km	127/277 39/67 108/205	POL GEO.	100-999
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	? 00:50:44	--- 5.04/km	2360/6868 562/1293 2112/4802	POL	1000+
	2017.07.22	Kurzętnik k.Brodnicy	V Kogucia Dycha	10	00:51:12	5:07/km	163/261 38/49 152/208	POL GEO.	100-999
	2017.07.15	Wałcz	7. Wałecki Festiwal Biegowy	10	00:51:03 00:50:33	5:06/km 5.03/km	170/443 ?/? 151/294	POL	100-999
	2017.07.01	Janikowo	IV Janikowska Dyszka	10	00:52:11 00:52:00	5:13/km 5.12/km	221/336 57/79 194/258	POL	100-999
	2017.06.25	Grudziądz	Bieg Trzech Plaż	7	? 00:32:56	--- 4.42/km	207/674 51/117 181/381	POL	100-999
	2017.06.11	Ostróda k.Olsztyna	VI Ostródzki Półmaraton św....	21.097	01:59:04 01:58:33	5:39/km 5.37/km	254/357 70/85 223/293	POL GEO.	100-999
	2017.05.27	Łódź	15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	? 00:58:45	--- 5.53/km	3135/4354 674/791 2464/2941	POL	1000+
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.097	01:58:10 01:56:03	5:36/km 5.30/km	648/1239 177/286 580/942	POL	1000+
	2017.05.07	Toruń	Velo Toruń - Wyścig	60	02:28:57 02:27:28	2:29/km 2.27/km	499/545 126/136 467/498	POL	100-999
	2017.04.30	Toruń	Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...	10	00:52:00 00:51:23	5:12/km 5.08/km	763/1739 192/327 693/1235	POL	1000+
	2017.04.22	Przywidz	Duathlon Przywidz	37	02:24:30	3:54/km	142/166 85/95 125/136	POL	100-999
	2017.04.09	Dąbrowa Górnicza	X Półmaraton Dąbrowski Arce...	21.097	01:47:56	5:07/km	605/1367 178/364 552/1102	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:08:26 01:48:57	6:05/km 5.10/km	4582/12180 1412/3032 4141/8917	POL	1000+
	2017.03.19	Ateny	Athens Halfmarathon	21.097	01:56:15 01:54:35	5:31/km 5.26/km	1411/4558 289/741 1265/3611	GRE	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:53:02	--- 5.21/km	826/1369 290/450 736/1124	POL	1000+
	2017.02.19	Sopień k.Brodnicy	Cross Sopień	9.6	00:51:51	5:24/km	?/? 17/21 52/66	POL GEO.	10-99
	2017.02.11	Trzemeszno	XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	? 01:16:30	--- 5.06/km	390/709 135/209 357/581	POL	100-999
	2017.01.06	Toruń	Bieg 3 Króli	5.5	00:29:48	5:25/km	65/139	POL	100-999

	2016.12.04	Toruń	XIV Półmaraton św. Mikołajó...	21.097	? 01:48:31	--- 5.09/km	629/1757 105/254 580/1317	POL	1000+
	2016.11.20	Bełchatów	20 Bełchatowska Piętnastka	15	? 01:16:53	--- 5.08/km	590/1066 159/241 532/840	POL	1000+
	2016.11.11	Poznań	I Bieg Niepodległości w Poz...	10	00:59:17 00:54:38	5:56/km 5.28/km	4647/9010 1000/1551 4011/6360	POL	1000+
	2016.11.06	Kościan	XII Międzynarodowy Kościańs...	21.097	01:48:44 01:48:00	5:09/km 5.07/km	678/1219 155/218 619/953	POL	1000+
	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	15	01:18:23	5:14/km	232/384 66/94 204/300	POL	100-999
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	? 01:47:34	--- 5.06/km	2640/7079 668/1393 2395/5111	POL	1000+
	2016.09.24	Grudziądz	XXXV Biegi im.Bronisława Ma...	10	? 00:48:45	--- 4.53/km	307/675 58/106 271/504	POL	100-999
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	? 01:49:08	--- 5.10/km	816/2242 228/499 764/1670	POL	1000+
	2016.09.10	Gdańsk	54. Bieg Westerplatte	10	? 00:48:24	--- 4.50/km	906/3069 221/595 838/2083	POL	1000+
	2016.09.03	Wąbrzeźno	Wąbrzeska Dziesiątka	10	00:52:04 00:51:35	5:12/km 5.10/km	?/? 42/55 148/227	POL	100-999
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	? 01:57:03	--- 5.33/km	2166/5638 626/1360 1959/4293	POL	1000+
	2016.08.06	Gdańsk	23. Międzynarodowy Biegu św...	5	? 00:22:57	--- 4.35/km	249/465 42/83 249/465	POL	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:48:42	--- 4.52/km	1720/8325 396/1380 1585/5581	POL	1000+
	2016.07.02	Kretowiny	XVIII Bieg o Kryształową Pe...	33	03:07:14	5:40/km	151/295 39/79 140/246	POL	100-999
	2016.06.25	Grudziądz	Bieg Trzech Plaż	7	? 00:34:59	--- 5.00/km	148/588 33/101 129/352	POL	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:59:52	--- 5.41/km	5664/9356 1360/1861 4662/6594	POL	1000+
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	? 01:52:25	--- 5.20/km	1303/2367 226/338 1164/1818	POL	1000+
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	10	? 00:50:28	--- 5.03/km	173/333 51/85 152/266	POL	100-999
	2016.05.28	Łódź	14. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	? 00:49:25	--- 4.57/km	1168/3935 275/655 1069/2663	POL	1000+
	2016.05.22	Bydgoszcz	PKO Bydgoski Festiwal Biego...	10	00:51:35 00:51:13	5:10/km 5.07/km	306/934 45/111 281/626	POL	1000+
	2016.05.15	Białystok	4. PKO Białystok Półmaraton	21.097	? 01:47:21	--- 5.05/km	641/1686 159/342 581/1247	POL	1000+
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:49:20 00:47:39	4:56/km 4.46/km	511/1864 119/323 477/1293	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:50:53 01:47:22	5:15/km 5.05/km	3755/11346 617/1374 3482/8294	POL	1000+
	2016.04.02	Praga	Sportisimo Prague Half Mara...	21.097	01:54:58 01:48:18	5:27/km 5.08/km	3695/?	CZE	1000+
	2016.03.20	Kołobrzeg	XXX Międzynarodowy Bieg Zaś...	15	? 01:15:06	--- 5.00/km	455/1037 95/168 412/798	POL	1000+
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:14:47 01:14:26	4:59/km 4.58/km	269/515 90/141 251/426	POL	100-999
	2016.02.21	Sopień k.Brodnicy	Cross Sopień	9.8	? 00:48:53	--- 4.59/km	?/? 14/18 69/98	POL GEO.	100-999
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	? 01:14:49	--- 4.59/km	534/971 186/293 498/813	POL GEO.	1000+
	2016.02.07	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:25:10 00:23:33	5:02/km 4.43/km	260/630 55/110 230/432	POL	100-999
	2016.01.10	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:26:06 00:24:28	5:13/km 4.54/km	245/631 57/114 230/434	POL	100-999
	2016.01.06	Toruń	Bieg Trzech Króli	5	00:24:51	4:58/km	15/33	POL	10-99

	2015.12.13	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:25:16 00:23:38	5:03/km 4.44/km	268/588 57/103 244/408	POL	100-999
	2015.12.06	Toruń	XIII Półmaraton Świętych Mi...	21.097	? 01:55:39	--- 5.29/km	1310/2935 210/389 1172/2190	POL	1000+
	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	? 01:18:01	--- 5.12/km	578/926 141/186 522/729	POL	1000+
	2015.11.15	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:26:30 00:24:54	5:18/km 4.59/km	423/762 93/131 372/520	POL	100-999
	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11.4	01:07:11 01:06:31	5:54/km 5.50/km	616/769 148/164 519/593	POL	100-999
	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:53:19	5:20/km	273/323 59/78 246/397	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	? 01:58:29	--- 5.37/km	3923/5836 832/1103 3364/4433	POL	1000+
	2015.10.18	Uniejów	IX Bieg do Gorących Żródeł	10	? 00:52:34	--- 5.15/km	746/1170 178/228 643/850	POL	1000+
	2015.10.09	Toruń	TWARDE PIĄTKI	5	? 00:24:50	--- 4.58/km	120/215 ?/? 108/147	POL	100-999
	2015.09.26	Grudziądz	XXXIV Międzynarodowe Biegi ...	10	? 00:55:30	--- 5.33/km	546/697 73/89 440/509	POL	100-999
	2015.09.12	Gdańsk	53. Bieg Westerplatte	10	00:53:41 00:52:44	5:22/km 5.16/km	1812/3150 357/511 1535/2148	POL	1000+
	2015.08.15	Włocławek	1 Bieg Cudu nad Wisłą	10	? 00:54:30	--- 5.27/km	233/346 45/63 201/258	POL	100-999
	2015.07.11	Skórcz	VIII Bieg Turystyczny Czter...	15	? 01:28:06	--- 5.52/km	337/403 69/75 284/316	POL	100-999
	2015.06.27	Grudziądz	Bieg Trzech Plaż	7	? 00:37:32	--- 5.22/km	327/608 62/94 266/608	POL	100-999
	2015.06.13	Toruń	Nocna Dycha Kopernikańska	10	? 00:57:20	--- 5.44/km	671/1089 76/95 545/695	POL	1000+
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	? 00:56:22	--- 5.38/km	2099/3268 458/600 1792/2315	POL	1000+
	2015.05.09	Olsztyn	Bieg Europejski	10	? 00:57:15	--- 5.44/km	331/462 72/84 283/332	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon - Bie...	10	01:02:11 00:57:34	6:13/km 5.45/km	5985/? ?/? 4589/?	POL	1000+
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	? 00:58:40	--- 5.52/km	1316/1692 245/286 1065/1218	POL	1000+
	2015.03.29	Berlin	35th Vattenfall Berlin Half...	21.097	02:44:12 02:03:35	7:47/km 5.51/km	13540/? 1494/? 10316/?	GER	1000+
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	? 01:26:30	--- 5.46/km	471/562 125/137 391/442	POL	100-999
	2015.01.11	Grudziądz	Bieg dla WOŚP	5	? 00:31:53	--- 6.23/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	? 02:12:22	--- 6.16/km	2687/3295 346/401 2186/2496	POL	1000+
	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:58:42 00:56:23	5:52/km 5.38/km	4331/6626 697/949 3555/4658	POL	1000+
	2014.10.26	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	02:00:32 01:59:11	5:43/km 5.39/km	1352/1981 190/263 1173/1539	POL	1000+
	2014.10.12	Sopot	Verve 10k Run Sopot	10	? 00:54:35	--- 5.28/km	1141/1736 234/303 959/1261	POL	1000+
	2014.10.05	Kalisz	34. Międzynarodowy Bieg Pto...	10	? 00:53:37	--- 5.22/km	635/920 139/174 573/740	POL	1000+
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:56:44 00:56:09	5:40/km 5.37/km	434/571 95/119 371/439	POL	100-999
	2014.09.13	Gdańsk	52. Bieg Westerplatte	10	00:54:09 00:53:22	5:25/km 5.20/km	1443/2568 267/381 1261/1851	POL	1000+
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:56:54	--- 5.41/km	3519/5610 660/892 3035/4195	POL	1000+
	2014.07.19	Wałcz	4. Wałecki bieg filmowy	10	00:56:22 00:56:05	5:38/km 5.37/km	312/518 91/129 258/354	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	? 01:21:07	--- 5.24/km	321/455 77/85 285/364	POL	100-999
	2014.06.29	Poznań	Piotr i Paweł Bieg 2014	10	00:54:04 00:53:35	5:24/km 5.22/km	371/547 67/107 335/811	POL	100-999
	2014.06.28	Grudziądz	III Bieg Trzech Plaż	7	00:34:48	4:58/km	195/452 15/38 171/289	POL	100-999
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:56:33 00:53:38	5:39/km 5.22/km	3391/6211 571/827 2925/4293	POL	1000+
	2014.06.14	Gałkowo	III MCI Maraton Mazury	10	00:54:34 00:54:15	5:27/km 5.26/km	236/480 49/77 185/283	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	? 00:53:53	--- 5.23/km	1088/2251 238/412 988/1708	POL	1000+
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	? 00:51:19	--- 5.08/km	495/817 95/142 442/645	POL	100-999
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:54:37 00:51:52	5:28/km 5.11/km	2721/5143 547/827 2407/3691	POL	1000+
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:51:45 00:51:35	5:11/km 5.10/km	632/1297 123/212 565/934	POL	1000+
	2014.05.01	Piła	III Ćwierćmaraton Muzyczny	10	00:52:14 00:52:03	5:13/km 5.12/km	305/536 83/112 273/386	POL	100-999
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:53:27 00:52:51	5:21/km 5.17/km	708/1131 140/186 632/872	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	10	? 00:52:15	--- 5.14/km	3000/8812 ?/? 2651/5819	POL	1000+
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	? 01:20:41	--- 5.23/km	385/492 105/123 338/412	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	? 01:22:32	--- 5.30/km	589/793 150/190 529/662	POL	100-999
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	? 00:52:55	--- 5.18/km	?/? 420/654 1998/3135	POL	1000+
	2014.01.12	Grudziądz	Bieg dla WOŚP	5	? 00:25:17	--- 5.03/km	?/?	POL	100-999

	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:52:10 00:51:59	5:13/km 5.12/km	264/315 76/90 231/265	POL	100-999
	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:55:18 00:53:15	5:32/km 5.20/km	3117/5594 1161/1678 2770/4143	POL	1000+
	2013.10.13	Ostromecko	XXVI Bieg Uliczny	7.5	? 00:37:39	--- 5.01/km	123/178	POL	100-999
	2013.10.05	Starogard Gdański	22 Bieg Kociewski	10	? 00:52:32	--- 5.15/km	309/386 85/101 276/324	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:52:00 00:51:34	5:12/km 5.09/km	297/463 80/110 262/359	POL	100-999
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	10	00:56:56 00:54:42	5:42/km 5.28/km	1788/2815 659/900 1547/2100	POL	1000+
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	5	? 00:26:28	--- 5.18/km	577/2150 175/417 492/1154	POL	1000+
	2013.06.29	Grudziądz	II Bieg Trzech Plaż	7	? 00:39:58	--- 5.43/km	244/291	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:57:47 00:57:09	5:47/km 5.43/km	668/814 226/250 582/654	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	Orlen Warsaw 10 km	10	? 01:00:08	--- 6.01/km	5713/7735 ?/? 4576/5473	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

23:12

22:21

22:03

22:00

21:50

21:49

21:46

21:44

21:43

21:42

21:34

| Redakcja | Reklama | Regulamin |